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  • Colección: DIVULGACIÓN>Libro práctico
  • Formato: Digital, ePub
  • Edición: 01ª edición
  • Publicación: Marzo 2021
  • Precio: 12,49€
  • I.S.B.N.: 978-84-368-4421-4
  • Código Comercial: 286521
  • Otro formato: Papel
  • I.S.B.N.: 978-84-368-4420-7
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Me jubilo. ¿Y ahora qué?

María Ángeles Chavarría

A lo largo de las páginas de esta obra se realiza un recorrido para reflexionar sobre una nueva etapa en nuestras vidas, las diferentes opciones de ocio, los trabajos colaborativos, las formas de prevenir o minimizar el deterioro cognitivo o la pérdida de memoria. Se habla del bienestar físico y emocional, de las relaciones con la familia, de cómo potenciar la socialización, de cómo iniciar un proyecto o actividad que teníamos olvidada, de empresas que se centran en las personas mayores para facilitarles la vida. Y, principalmente, se insiste en la actitud ante la jubilación y en cómo potenciar una vida útil y con sentido. Esta época vital es una puerta abierta a: - La sinceridad, donde las cosas se llaman por su nombre. - El autoconocimiento. - El humor desde otra perspectiva. - La profundidad. Por ello resulta imprescindible romper los estereotipos y, a través de la educación y la comunicación, mejorar la percepción que se tiene sobre el envejecimiento, una etapa que connota una edad, pero también confiere una fuerza especial para dar rienda suelta a proyectos motivadores y permitir que surjan nuevas emociones.
Índice

Dónde nos encontramos. Bienestar físico. Salud emocional y mental. Familia. Relaciones y socialización. Ocio. Formación selectiva. Valor comunitario. Otra forma de trabajar. Economía y sociedad orientadas al envejecimiento de la población. Vidas para aprender. Conclusiones: dar sentido a lo vivido. Frases sabias.